ヨガであんき(安氣)に~IDヨガとわたし     プラナサージヨガ個人セッション、少人数ヨガ教室 Tanaka Yuka~

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カテゴリ:ワークショップ( 41 )

春の目覚めの一日~Awakening Day~ @Holistic space Three rings

3月21日春を迎える春分の日にヨガのイベントを開催します。
植物の種が芽生えるとき、それぞれのきっかけがあります。
温度や日照時間、水に触れる事、土に触れる事
そんな植物の種がそれぞれのきっかけを持っているように、私たちの目覚めのきっかけや
ペースも違っていていいのではないでしょうか。
この一日では多様なヨガを通して、みなさんとそれぞれのSeed of Soul
~魂の種~の目覚めのきっかけの一つになれたらと、私たちは純粋に願っています。


2018年3月21日(祝、水)
①クンダリーニヨガ
②Self Awakening Yoga
ランチ&チャイセレモニー
③Base Yoga

場所:Holistic Space Three rings
大阪市淀川区西中島6-2-3 チサンマンション第7新大阪1017
HP https://three-rings.jimdo.com/
FB https://www.facebook.com/threerings.osaka/

料金:①~③単発受講 各2500円
   ①~③セット割 7000円
ランチ別途 1000円程度(希望者のみ)
レンタルマット 1枚200円

申し込み:


問い合わせ:
pranatomy.yoga@gmail.com
090-3614-5932(Makiまで)

イベント詳細はこちらから↓
http://pranatomy.wixsite.com/yoga/awakening-day
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by cassiopeia39 | 2018-02-28 22:49 | ワークショップ

春の目覚めの一日~Awakening Day~ @Holistic space Three rings

3月21日春を迎える春分の日にヨガのイベントを開催します。
植物の種が芽生えるとき、それぞれのきっかけがあります。
温度や日照時間、水に触れる事、土に触れる事
そんな植物の種がそれぞれのきっかけを持っているように、私たちの目覚めのきっかけや
ペースも違っていていいのではないでしょうか。
この一日では多様なヨガを通して、みなさんとそれぞれのSeed of Soul
~魂の種~の目覚めのきっかけの一つになれたらと、私たちは純粋に願っています。


2018年3月21日(祝、水)
①クンダリーニヨガ
②Self Awakening Yoga
ランチ&チャイセレモニー
③Base Yoga

場所:Holistic Space Three rings
大阪市淀川区西中島6-2-3 チサンマンション第7新大阪1017
HP https://three-rings.jimdo.com/
FB https://www.facebook.com/threerings.osaka/

料金:①~③単発受講 各2500円
   ①~③セット割 7000円
ランチ別途 1000円程度(希望者のみ)
レンタルマット 1枚200円

申し込み:


問い合わせ:
pranatomy.yoga@gmail.com
090-3614-5932(Makiまで)

イベント詳細はこちらから↓
http://pranatomy.wixsite.com/yoga/awakening-day
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by cassiopeia39 | 2018-02-28 22:49 | ワークショップ

10月のからだラクダヨーガ 

10月のからだラクダヨーガ

月に2回のペースで行っていますが、
今月は
10/18(水曜日)14時〜
10/30(月曜日)19時〜
となります。

両日とも平日開催でしかも1日はお昼という
挑戦的な試みですが、
ご関心ある方はどうぞお越しください。

申込みなど詳しくは
からだラクダヨーガ ブログをご参照ください






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by cassiopeia39 | 2017-09-29 14:54 | ワークショップ

9月のからだラクダヨーガ

ずーっと続いてます。からだラクダヨーガ

9月は
9日土曜日 17時~
25日月曜日 19時~
の開催です。

ヨガやってみたいなぁ、でもちょっとハードル高いかも・・・なんて感じの
人におすすめです。

初めての方もそうでない方も、どなた様もごいっしょしましょう。




★からだラクダヨーガのブログができました。





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by cassiopeia39 | 2017-09-01 18:18 | ワークショップ

青空ヨガとからだラクダヨーガをします

2017年の4月は
毎年恒例の青空ヨガをおまつりで行います。

4/2(日)
おまつり「青空モモの家」にて
「青空ヨガ」


おまつりのスケジュールのしょっぱなを飾らせていただきます。
青空ヨガです。お天気がいいといいですな。
街の中の小さな公園のステージで行います。
息を大きく使って、ここちよい時間を楽しんでいきましょう。
お祭りそのものは終日行います。
おいしいものや楽しいことがいっぱいです。
どうぞいらしてください。
FB あおぞらモモの家

場所は吹田市泉町にあるモモの家の近くの
いずみ公園です。
アクセスは以下を参考にしてください。
http://www.momo-family.org/


そして、恒例の
「からだラクダヨーガ」です。
毎月2回のペースで行っています。
このところご案内を怠っておりますが、
変わらずやってます。

4月は
4/8土曜 14時〜15時半
4/25火曜 14時〜15時半
いずれも日中開催となります。
場所は ホルトヨガ大阪スタジオとなります。
http://holt.jp/osaka/?page_id=13

参加申し込みは前日まで。
cassiopeia39@gmail.com 田中まで

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by cassiopeia39 | 2017-03-28 17:24 | ワークショップ

からだラクダヨーガ 2017年2月

実験ワーク からだラクダヨーガ

今年も月に2回のペースで開催します。

まだまだ寒いですが、節分・立春を過ごした後は、
じわじわと冬から春へと向かいます。
変化していく季節を感じながら
からだと心の感覚を大切にする時間をご一緒しませんか?

2月のラクダヨーガは平日に実施予定です。
お久しぶりの方もお気軽にお越しください^^

… … … … … … … … … … … … … …
◆日時:2/9(木)18時~19時30分頃
    2/24(金)14時~15時30分頃
     (申込締切:前日まで)
 ※終了後にお茶&感想シェアタイム約30分(任意参加)があります

◆場所:ホルトヨガ大阪スタジオ
 ※地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅(北改札口)、
   阪急京都線「南方」駅より徒歩3分
     http://holt.jp/osaka/?page_id=13

◆参加費:1000円 (道具は無料貸出)
◆持ち物:動きやすい服装
(普段着で構いません。温度調節しやすい服装をおすすめします)
◆定員:6名(少人数制)

◆このメールへの返信でも、下記URLからでもお申込いただけます。
《2/9(木)18:00~》
http://kokucheese.com/event/index/450247/

《2/24(金)14:00~》
http://kokucheese.com/event/index/450271/
… … … … … … … … … … … … … … 

┏★━……────────────────────────────……━━┓
【ナビゲーター】ちどり(田中優佳)-ヨガレッスン、セッション講師など
☆「自分自身がたのしくやってます。
みんなでこどもになる時間をつくりたい!」
ブログ:「プラナサージ ヨガ個人セッションYuka Tanaka 」IDヨガとわたし
http://idyogatome.exblog.jp/
┗━━……────────────────────────────……━★┛



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by cassiopeia39 | 2017-02-03 19:16 | ワークショップ

実験ワーク からだラクダヨーガ 7月

実験ワーク「からだラクダヨーガ」
です。

すっかり恒例のワークショップとして月に2度のペースで
行なっています。

ヨガやセラピーなどをすでにやっている方、
ヨガやからだのことに興味はあるが、何かやられたことはない方
老若男女さまざまな方にいらしていただく
入口のような時間です。

毎回やることは違いますが、
終わった後のゆったり感、ほっこり感を感じていただければうれしいです。

みなさんでシェアする時間も含めて
どうぞいらしてください。


7月は
7/5火曜 19時~20時半
※一応定員になりましたが、とりあえずご連絡ください。

7/27水曜 19時~20時半
の平日2回となります。
場所は ホルトヨガ大阪スタジオとなります。
http://holt.jp/osaka/?page_id=13

参加申し込みは前日まで。
cassiopeia39@gmail.com 田中まで
よろしくお願いします。
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by cassiopeia39 | 2016-06-30 17:59 | ワークショップ

実験ワーク からだラクダヨーガ

「からだラクダヨーガ」です。
今月も月2回予定しています。

ヨガをやっている方もそうでない方も
ご一緒しましょう。

その時その時に集まった人から
いただく何かを頼りにナビゲートさせていただきます。

ゆるく、だけどピリッとしたものも感じつつ、
終わればからだが楽になる・・・

日常とは違う何かを感じていただければ。


5月は
5/11水曜 19時~20時半
5/23月曜 19時~20時半
の平日2回となります。
場所は ホルトヨガ大阪スタジオとなります。
http://holt.jp/osaka/?page_id=13

参加申し込みは前日まで。
cassiopeia39@gmail.com 田中まで
よろしくお願いします。
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by cassiopeia39 | 2016-04-28 17:25 | ワークショップ

「青空ヨガ」と「からだラクダヨーガ」があります

あたたかくなってきました。
4月はお外でヨガします。

4/10(日)
おまつり「青空モモの家」にて
「青空ヨガ」

を行います。10時ごろから20分くらい。
場所は吹田市泉町にあるモモの家の近くの
いずみ公園です。
アクセスは以下を参考にしてください。
http://www.momo-family.org/

毎月一度 モモでyoga♪という教室を行っていますが、
いつもは室内で静かに行うことが多いです。今回は晴天のもと
声を出したり動いたり、いろんなことをして「からだであそぶ」時間にしたいと思います。


そして、恒例の
「からだラクダヨーガ」です。
毎月2回のペースで行っています。
3年目に入り、ますますゆるーいモードで続けています。
春からは特にテーマを決めず、
ヨガをやっている方もそうでない方も一緒に参加して、みなさんから醸し出されるものから
紡ぎだせるような時間にしていきます。

4月は
4/15金曜 19時~20時半
4/25月曜 19時~20時半
の平日2回となります。
場所は ホルトヨガ大阪スタジオとなります。
http://holt.jp/osaka/?page_id=13

参加申し込みは前日まで。
cassiopeia39@gmail.com 田中まで
よろしくお願いします。

ますますゆるく、いろんなところへ出向いていきたいなぁ。と思っているだけですけどね。
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by cassiopeia39 | 2016-04-08 16:53 | ワークショップ

2月はお出かけヨガワークショップが2つ☆

2月はお出かけワークショップが

ひさしぶりに、イベントに出させていただきました。
2/21日曜は、仲間と運営しています、吹田市泉町にある
モモの家の「ていねいに暮らしを創る」というイベントの中で
企画と企画の中繫ぎのような形で短い時間のヨガワークを行いました。

元々ヨガはサンスクリットで「つなぐ」という意味でもあり、
今回は企画に参加された初めての方々、それぞれをつなぐような
時間にできたらと思いました。

静かに気持ちを整える時間と、
気持ちを切り替えるための時間。

静と動、反対のことをやるっていうのもヨガ的でした。

そして、本日2/27土曜は、
やはり月に一度行っている西中島ヨガサークルのつながりで
お誘いいただいた、「西中島小学校文化祭」に行ってまいります。
いつもは少人数で行ってばかりいますが、今日はどんな感じになりますことやら。
これも実験ですね。楽しんでまいります!!


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by cassiopeia39 | 2016-02-27 11:56 | ワークショップ