2019年 7月のスケジュールと徒然…
2019年 07月 12日
2019年 7月のスケジュールです。
今月もちょっと最近思うところ徒然と…。
遅い梅雨入りからしばらく経ちました。
全国あちこち、大雨のところもあれば、気温の上がらぬところもありと
安定していない気候が続いています。
いまのところは、大阪エリアは雨もあまりたくさん降るでもなく、
5月下旬と比べれば、気温もあまり高くなく、
意外とさわやかに過ごしています。
最近おどろいたことは、
●梅雨なのに、セミが鳴き始めた!!
けっこう衝撃でした。
が、時々お昼ご飯を食べに行く
某飲食店の2階の窓越しに見える木蓮の木々。
本来春に花咲くこの木の、青々と茂る葉の間から
なんと、木蓮のつぼみと花があちこちから出てきているのです!!!
おそらくは、春が過ぎ
暑くなったり、また涼しくなったり、繰り返す中で
ちょっとよくわからなくなってしまったのかなぁってことなんでしょうね。
バランス、揺れてるなぁと感じます。
私たちも同じですね。
自分の中の感じる部分をどう整えていくのか…。
やはり自分のペースをじっくりと感じ向き合う時間が大切だと思っています。
また、ヨガをご一緒しましょう。
7月スケジュールは以下です。↓↓↓
字レッスンセッションのご希望は前日までにご連絡ください。
※プラナサージ(個人セッション)の予約状況は6/30現在のものです。
※プラナサージ(個人セッション)の予約状況は6/30現在のものです。
追加予約できますので、まずはご連絡くださいませ。
threerings.osaka@gmail.com (田中優佳まで)
threerings.osaka@gmail.com (田中優佳まで)
7/16(火)
14時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
16時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。予約済(仮)になりました。
19時~ 安氣ヨガ ※どなた様も参加できます。
7/22(月)
11時~西中島ヨガサークル ※西中島地域のシニアを対象としたワンコインレッスンです。
このクラスのみ西中島共同利用施設で行っています。
14時~プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
16時~プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
7/23(火)
14時~プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
16時~プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。予約済になりました。
19時~安氣ヨガ ※どなた様も参加できます。
7/27(土)
14時~ からだラクダヨーガ ※どなた様も参加できます。
7/29(月)
14時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
16時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
7/30(火)
14時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。
16時~ プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです。予約済(仮)となりました。
19時~ 安氣ヨガ ※どなた様も参加でます。
各レッスンの紹介
■プラナサージ(パーソナルヨガセッション)※個人セッションです
月曜日、火曜日 14時〜、16時〜
◎60歳以上の方・体に障がいのある方(1H)3,000円
ベーシックセッション(1H)4,000円
フルセッション (1.5H)6,000円…アーサナの要素をしっかりと取り入れたセッション。ヨガ経験者の方にオススメです。
○1対1のパーソナルセッションです。それぞれの心と体の調子にあった動きを一緒に合わせていきます。
■安氣ヨガ
火曜日 夜のみ 16日、23日、30日
◎2,500円(初回2,000円 回数券あり5回券10,000円)
安氣ヨガは、更年期をむかえられている方、シニアの方(男性OK)に最適です。
また、何らかの不安がいつもあって緊張を感じていたり、疲れている方、眠りが浅かったりする方、
にもおすすめします。
安氣ヨガは、からだとこころをリラックスさせるための色々な要素を取り入れながら、
楽に動けるよう丁寧に流れをつくっていきます。
初めての方も安心してできるように、少人数で行っています。
■からだラクダヨーガ
7月9日(終了)、7月27日(土)14時~
ヨガとか体のワークショップなんかに興味あるけど、
やったことないしな〜っと感じている老若男女のみなさま。
もちろんヨガが大好きでずーっとやっている方々。
みんなで楽しめる「からだあそび」の時間です。
参加される方と一緒にいろんな方法を使って実験していきます。
実験ですが、終わったあとに「ラクダ〜っ」な感じを味わえます。
※終了後はお茶をいただきながらシェアの時間をとっています。ご自由にご参加ください。
参加費:1000円
詳しくはワークショップのインフォメもご覧ください。
もちろんヨガが大好きでずーっとやっている方々。
みんなで楽しめる「からだあそび」の時間です。
参加される方と一緒にいろんな方法を使って実験していきます。
実験ですが、終わったあとに「ラクダ〜っ」な感じを味わえます。
※終了後はお茶をいただきながらシェアの時間をとっています。ご自由にご参加ください。
参加費:1000円
詳しくはワークショップのインフォメもご覧ください。
開催場所(西中島ヨガサークルを除く)
Holistic space 「three rings」
ホリスティックスペース スリーリングス
大阪市淀川区西中島6-2-3
チサンマンション第7新大阪1017号
HP:
https://three-rings.jimdo.com/
FB:
https://www.facebook.com/threerings.osaka/
Holistic space 「three rings」
ホリスティックスペース スリーリングス
大阪市淀川区西中島6-2-3
チサンマンション第7新大阪1017号
HP:
https://three-rings.jimdo.com/
FB:
https://www.facebook.com/threerings.osaka/
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by cassiopeia39
| 2019-07-12 22:38
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