からだラクダヨーガ いったんへこんで
2015年 01月 31日
ゆるりとリラックスした空間で型にはまらずこどものように
のびのびと気持ちよくからだを使う時間を つくってみませんか?
その時々の参加者の方と一緒に「からだと気持ちが楽になる」空間・時間を
たのしみたいと思い、このイベントを企画しました。
●どんな方でもご参加いただけます。
●「からだ固いんだよね~」 まったく問題ありません!
●面白そうだけどヨガなんてやったことないんだよって方、大歓迎です。
☆2月テーマは「いったんへこんで」です。
なんか今日はへこんだな~ってそんなことよくありますよね。
でもへこんだ後には何が起きるのかな?少し意識を心や体にむけることで
次のステップを創ることができるかも?みなさんでへこんでみましょう。
■参加者の方の感想■
「体が固いと思っていたがいろんな動きができた」
「ヨガを続けることで、“体の声をきく”ことができるようになってきた」
「ゆっくりしたやりやすい動きが多く、自分でもやっていこうかなと思う。
足が指先までポカポカしている」
「ゆるんで広がるためには、キュッと縮こまることも大事。
気持ちよかった」など
★終了後は軽くお茶やおやつでシェアタイムをしています。
ご都合の良い方はぜひ残ってご一緒に。
お申込、お問い合わせをお待ちしています。
… … … … … … … … … … … … … …
◆日時:2月14日(土)17時~18時30分頃
2月26日(木)19時~20時30分頃
◆問合せ申込み 090-3999-0304(田中)(申込締切:前日まで)
※終了後にお茶&感想シェアタイム約30分(任意参加)があります
◆場所:ホルトヨガ大阪スタジオ ※地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅(北改札口)、 阪急京都線「南方」駅より徒歩3分 http://holt.jp/osaka/?page_id=13
◆参加費:1000円 (道具は無料貸出)
◆持ち物:動きやすい服装 (普段着で構いません。温度調節しやすい服装をおすすめします)
◆定員:6~8名
◆詳しくはこちら↓
《2/14(土)17:00~》
http://kokucheese.com/event/index/260530/
《2/26(木)19:00~》
http://kokucheese.com/event/index/260531/
… … … … … … … … … … … … … …
┏★━……────────────────────────────……━━┓
【ナビゲーター】ちどり(田中優佳)-ヨガレッスン、セッション講師など
☆「自分自身がたのしくやってます。 みんなでこどもになる時間をつくりたい!」
ブログ:「プラナサージ ヨガ個人セッションYuka Tanaka 」IDヨガとわたし
http://idyogatome.exblog.jp/ ┗━━……────────────────────────────……━★┛
のびのびと気持ちよくからだを使う時間を つくってみませんか?
その時々の参加者の方と一緒に「からだと気持ちが楽になる」空間・時間を
たのしみたいと思い、このイベントを企画しました。
●どんな方でもご参加いただけます。
●「からだ固いんだよね~」 まったく問題ありません!
●面白そうだけどヨガなんてやったことないんだよって方、大歓迎です。
☆2月テーマは「いったんへこんで」です。
なんか今日はへこんだな~ってそんなことよくありますよね。
でもへこんだ後には何が起きるのかな?少し意識を心や体にむけることで
次のステップを創ることができるかも?みなさんでへこんでみましょう。
■参加者の方の感想■
「体が固いと思っていたがいろんな動きができた」
「ヨガを続けることで、“体の声をきく”ことができるようになってきた」
「ゆっくりしたやりやすい動きが多く、自分でもやっていこうかなと思う。
足が指先までポカポカしている」
「ゆるんで広がるためには、キュッと縮こまることも大事。
気持ちよかった」など
★終了後は軽くお茶やおやつでシェアタイムをしています。
ご都合の良い方はぜひ残ってご一緒に。
お申込、お問い合わせをお待ちしています。
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◆日時:2月14日(土)17時~18時30分頃
2月26日(木)19時~20時30分頃
◆問合せ申込み 090-3999-0304(田中)(申込締切:前日まで)
※終了後にお茶&感想シェアタイム約30分(任意参加)があります
◆場所:ホルトヨガ大阪スタジオ ※地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅(北改札口)、 阪急京都線「南方」駅より徒歩3分 http://holt.jp/osaka/?page_id=13
◆参加費:1000円 (道具は無料貸出)
◆持ち物:動きやすい服装 (普段着で構いません。温度調節しやすい服装をおすすめします)
◆定員:6~8名
◆詳しくはこちら↓
《2/14(土)17:00~》
http://kokucheese.com/event/index/260530/
《2/26(木)19:00~》
http://kokucheese.com/event/index/260531/
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【ナビゲーター】ちどり(田中優佳)-ヨガレッスン、セッション講師など
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by cassiopeia39
| 2015-01-31 21:46
| ワークショップ