ヨガであんき(安氣)に~IDヨガとわたし     プラナサージヨガ個人セッション、少人数ヨガ教室 Tanaka Yuka~

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からだラクダヨーガ  スカっと はじけて

ゆるりとリラックスした空間で
型にはまらずこどものように
のびのびと気持ちよくからだを使う時間を
つくってみませんか?

その時々の参加者の方と一緒に
「からだと気持ちが楽になる」空間・時間を
たのしみたいと思い、このイベントを企画しました。

  ●どんな方でもご参加いただけます。
  ●「からだ固いんだよね~」 まったく問題ありません!
  ●面白そうだけどヨガなんてやったことないんだよって方、大歓迎です。
  ●ヨガといっても、「ポーズ」はほとんど(まったく)とらないときも…。

《今回のテーマは 「スカッとはじけて」 です》

  先回から「夏」を意識したテーマが続きます。
  7月のテーマはソーダ水をイメージしてみました。
  シュワっとした刺激とさわやかな後味とでもいいましょうか。
  少し汗した後に、ほどよい清涼感が味わえたらいいですね。
  そう、こども時代の熱中した後のような。

○参加者の方の感想○
「型にはまらない感じがすごく好き。日常にない自由な時間・空間」
「この日の夜は、何これ?と思うくらいグッスリ眠れた」
「ぜいたくな時間。大切にしてもらった感じ」「ヨガのイメージが変わった」
「よく伸びた。普段からだがキューッと縮んでいるんだなと思った」等

▼前回の様子▼
https://www.facebook.com/events/849214428441607


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◆日時:7月5日(土)18時~19時30分頃
     7月17日(木)19時~20時30分頃
     (申込締切:前日まで)

◆場所:ホルトヨガ大阪スタジオ
※地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅(北改札口)、
  阪急京都線「南方」駅より徒歩3分
     http://holt.jp/osaka/?page_id=13
◆参加費:1000円 (道具は無料貸出)
◆持ち物:動きやすい服装
(普段着で構いません。温度調節しやすい服装をおすすめします)
◆定員:6名(少人数で実施します)

◆お申込・お問合わせ:このページの参加ボタンを押していただくか、
下記「こくちーず」ページよりお願いいたします。
  【1】7月5日(土)18時~
   http://kokucheese.com/event/index/185222/
  【2】7月17日(木)19時~
   http://kokucheese.com/event/index/186331/
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【講師】ちどり(田中優佳)-ヨガレッスン、セッション講師など
☆「自分自身がたのしくやってます。
みんなでこどもになる時間をつくりたい!」

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by cassiopeia39 | 2014-06-23 13:30 | ワークショップ